Hay que dejar a los niños descalzos tanto dentro de casa como fuera de ella, ello evita que el niño se caiga y choque con todo.
Por Guadalupe Camacho
bbmundo,30 de agosto,2020.- Sabemos que te
encanta ver a tu bebé con zapatitos, pero una ortopedista te explica todos los
beneficios para los pies, músculos y la columna.
Así lo afirma Lina Estrella Martínez
Guevara, ortopedista pediátrica con alta especialidad en cirugía de columna
vertebral, quien afirma que andar descalzos en etapa de la niñez mejora la postura
y el equilibrio.
“Adicional a los beneficios ortopédicos,
andar descalzo también ayuda al reconocimiento de las texturas y superficies,
incluso la posición de los movimientos en el espacio estimula la maduración del
sistema nervioso”, explica la especialista.
La experta recomienda que la edad ideal
para usar calzado es cuando se empieza a caminar. El tipo de zapato más
recomendado para los niños es el que le cubra las necesidades de protección y
soporte.
►0-12 meses
Lo ideal es no usar zapatos, pero si optan
por hacerlo se recomiendan muy suaves y flexibles, con suela delgada.
►1 a 2 años
En esta etapa es donde los niños inician
con sus primeros pasos, por tanto, es importante que los padres seleccionen un
calzado cómodo y seguro. Debe ser suave, que sujete tanto empeine como talón y
con buen soporte en el tobillo; los que son tipo bota funcionan perfecto (no
ortopédicos).
►2 a 3 años
Un calzado igualmente cómodo, suave con
soporte en arco y tobillo, de suela flexible. Deben dar soporte y a la vez
libertad.
►4 años
A partir de los 4 años los mejores zapatos
son los que te recomiende el ortopedista, tras una evaluación de tu hijo,
porque algunas marcas de calzado infantil son muy rígidos, no tienen suela
antiderrapante, tampoco la zona para formar el arco y están fabricados con
plásticos poco higiénicos.
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